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Viva+ by Vida Maior

Como quer viver os próximos anos da sua vida?

O Viva+ acompanha pessoas a partir dos 40 anos através de um modelo integrado de longevidade, orientado para a saúde, a autonomia e a qualidade de vida.

Conheça o seu ponto de partida Ver os programas

Torres Vedras e região Oeste · Nos nossos centros ou em sua casa

Casal na casa dos cinquenta a caminhar num pinhal ao fim da tarde
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Conheça o seu ponto de partida

Responda a dez perguntas simples sobre diferentes áreas do seu dia a dia que influenciam a longevidade e descubra como o Viva+ pode ajudar a melhorar a sua saúde e qualidade de vida.

Dez perguntas · cerca de dois minutos

Pergunta 1 de 10

Mulher em exercício de resistência acompanhada por uma fisioterapeuta

A ideia central

Cuidar da forma como queremos envelhecer começa muito antes dos primeiros sinais de fragilidade.
  • A prevenção está nos pequenos hábitos.
  • O equilíbrio treina-se.
  • A casa pode ser adaptada.
  • O isolamento tem resposta.
  • E quem cuida também precisa de ser cuidado.

O Viva+ é um modelo integrado de acompanhamento da longevidade, construído em torno da pessoa, dos seus objetivos e do seu projeto de vida.

Uma equipa,
um método,
um plano que é só seu.

Como funciona

O método Viva+

O que distingue o Viva+ é a continuidade: começa numa avaliação, ganha forma num plano e mantém-se ao longo do tempo, ajustando-se a cada etapa do seu percurso.

01

Avaliação

Uma avaliação integrada da sua mobilidade, força, equilíbrio, bem-estar físico e mental, e dos seus objetivos — e, quando faz sentido, também da sua casa.

02

Plano

Um plano desenhado à sua medida, com metas claras e realistas, de acordo com as suas expectativas, interesses e capacidades.

03

Acompanhamento

Sessões no centro ou em casa, com a equipa Viva+, que conhece o seu percurso e a sua evolução.

04

Reavaliação

Cada plano é acompanhado de forma contínua: analisamos a evolução e a adequação aos seus objetivos e interesses, e ajustamos sempre que for preciso.

Os programas

Quatro formas de estar presente

O mesmo método, adaptado ao contexto de cada pessoa.

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Para grupos

Viva+ Empresas, Famílias ou Grupos

Criamos programas personalizados para empresas, grupos e famílias, de acordo com os interesses, objetivos e necessidades de cada grupo.

As experiências podem combinar atividade física, relaxamento, bem-estar e outras áreas de intervenção do Viva+ — num único dia ou num programa continuado.

Team building · Dias de bem-estar · Programas para grupos e famílias

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Quem somos

A experiência da Vida Maior, numa nova resposta

O Viva+ nasce da experiência clínica, reabilitativa e comunitária da Vida Maior, e alarga-a a uma abordagem preventiva e integrada da longevidade.

0A idade a partir da qual faz sentido começar
0Eixos de intervenção: clínico, preventivo, comunitário e capacitação
0Centros no Oeste, mais serviços ao domicílio
0Equipa multidisciplinar a acompanhar todo o percurso
Conhecer a equipa
Equipa multidisciplinar do Viva+ em conversa no espaço

Artigos

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A primeira Avaliação Viva+ é gratuita Sem compromisso. O plano e o valor são definidos consigo, depois da avaliação.

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Estrada Vale de Água n.º 4-C, Ameal
2565-641 Ramalhal
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Horário Segunda a sexta, 9h00–19h00
Sábado, 9h00–13h00
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